2007年6月28日 星期四

苦茶真的苦

人家說苦茶可以排毒養肝,想說這幾天都不小心熬夜了...
今天到淡水逛逛,心血來潮,買了一杯苦茶來喝...
這幾天反而都沒有正常作息,晚睡晚起...
突然覺得早起還是滿痛苦的一件事...
所以人還是不能太過慵懶的...偶一為之倒是可以的啦!
老闆還特地詢問我是否事第一次喝苦茶,怕我不敢喝...
所以我最後買了摻有青草茶的苦茶,沒想到還是非常苦...
而且苦茶的苦真的是叫人苦到胃都像是會要翻出來一般...
然後可以降低你的食慾...
我想常喝的話,搞不好可以順便減肥喔!

所謂良藥苦口,我會因為這東西真的可以幫助自己的身體健康而去喝它...
但也有人是絕對不肯喝的,即使常作息不正常也不願意喝這杯苦茶...
照顧身體健康就像保養汽車一樣,平日花小錢,定期保養再花多一點,加妝飾等小東西也都得花錢,偶爾要到遠點地方遊玩還得付額外的回數票跟停車費呢!就像人平日也要化妝、變換不同服飾搭配,偶爾也到不同的地方去遊玩.........

三不五時加個油補充一下營養,就可以讓這個工具使用得期限延長,而且可以正常運作...
平日不保養,小傷小磨損都對它不理不睬,等累積成了大傷,就得花大錢來補救,有時甚至連補救也沒辦法了...

anyway,還是盡量早睡早起,好好照顧自己的身體吧!!

2007年6月27日 星期三

製造垃圾的7-11

今天校務會議沒有啥提案,臨時動議時,倒是有很多家長發表...
其中有個家長說的話到讓我印象深刻...
他說:7-11沒有幫忙資源回收,反而製造了很多垃圾...
這話非常有道理,不斷地更換小磁鐵、小書籤、卡套...等東西,意外地創造一股奇怪的風潮...
人們盲目地被耍得團團轉~

其實7-11本來就是以營利為目的,這樣的行銷方式為他們帶來了龐大的商機...
可是卻無可厚非地製造出更多的垃圾...
最近在搬家,更可以深深地體會:在這地球上,有許多資源就是這樣被我們浪費掉了。
企業越龐大,就越要有回饋社會的舉動,關懷地球應該是每一個人的責任。
7-11有帶頭的作用,可惜他卻沒有做,顯然是利益大過其他...

而我們這些人也是,不該盲目地被牽著鼻子走...
不可否認地,當下看到有些他的贈品時,的確會很開心...
可是這些東西,很快地被擺在冰箱門前、收納盒內,成為被收藏的戰利品之一,
然後許久不見天日...

服裝搭配

服裝搭配還真是一們很重要的生活學問...

今天META老師幫大家看看造型...

基本上老師建議要多多看些雜誌,多觀摩他人怎麼穿搭衣服...

然後找可以試穿的店,盡量試穿、穿到滿意為止...

可以的話,找不同類型的朋友陪你去逛,最好找可認為他穿搭衣服滿有自己風格、眼光不錯的朋友去...

衣服只有穿了看才最準確,因為衣服看人穿、屋子看人住...

熟能生巧...

記得為要進到你生活中的東西把關...

控制在你可以接受的最好品質...

加油吧!

新知識累積於舊經驗之中...................

2007年6月26日 星期二

好書推薦:活出美好


書中的7個激發潛力的步驟,幫助你航向光明的未來:

  ◆擴大你的視界

-你把什麼放在眼前深深地影響你,你心裡看見什麼,你就照著出來。

-想像你的成功。

-你的生命會跟著你的期待走,你期待什麼,你就得到什麼。

-改變就從此時、此地開始。如果你改變想法,上帝就改變你的生命。

  ◆培養健康的自我形象

-期待好事。

-成為你所相信的。

-學習接受祝福與學習樂於給予祝福是一樣重要的。

-樂於作自己。

  ◆發現你話語與思想所蘊藏的能力

-你的人生總是跟著你的想法走。

-話語很像種子。當你大聲說出來的時候,它們就在潛意識裡發芽成長,開始自己的生命;它們生根、長大,然後結出同類的果實。

-話語既出,就有了自己的生命。

-說出改變生命的話語。

-學習對你的家人、朋友和你的未來說出祝福。記住,祝福若是不說出口,就不成為祝福。

  ◆讓過去成為過去

-要專注在你能改變的事上,而非那些你無從再改變的事。

  ◆在困境中找到力量

-上帝要你成為贏家,不是抱怨專家。

-在上帝改變你之前,祂不會改變你身邊的人。

  ◆為了施予而活

-愛若沒有經由給予,就不配稱作是愛。

-記住,要怎麼收穫,先怎麼栽。當你在對人行善時,那就是上帝要豐豐富富傾福予你的時候。

  ◆選擇快樂

-快樂是一個決定,而非你感覺到的情緒反應。

- 不要讓這種奇蹟的感覺溜走,不要因為熟悉了而把對方視為理所當然。

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這本書是在讀書會的時候同事介紹的,是本很棒的勵志書籍~

叫人忍不住從頭看到尾~

收穫很大,我也把自己從別的書上看到的或是之前抄下來的一句好話抄寫上去,

讀到有相應的句子,感覺真棒!

雖然這本書是牧師寫的,也被定位為宗教書籍,但它是很白話的...

作者舉了很多淺顯易懂的生活實例,不會有很深奧的預言、比喻等等。

不過我到是覺得不管有沒有啥信仰,這本書都值得推薦...

讀完,令自己充滿信心與生活的動力...

現在,就應該活出自己最美好的生活,盡自己的全力~

今天把一些相應的佳句剪貼了上去...

所以又重新快速的閱讀了一遍...

在閱讀的過程當中,很多不好的情緒被洗掉了...

就跟"二十一天日誌"一樣,是我很喜愛的好書之一...

希望大家有空一定要讀讀這本書喔!