苦茶真的苦

人家說苦茶可以排毒養肝，想說這幾天都不小心熬夜了...
今天到淡水逛逛，心血來潮，買了一杯苦茶來喝...
這幾天反而都沒有正常作息，晚睡晚起...
突然覺得早起還是滿痛苦的一件事...
所以人還是不能太過慵懶的...偶一為之倒是可以的啦！
老闆還特地詢問我是否事第一次喝苦茶，怕我不敢喝...
所以我最後買了摻有青草茶的苦茶，沒想到還是非常苦...
而且苦茶的苦真的是叫人苦到胃都像是會要翻出來一般...
然後可以降低你的食慾...
我想常喝的話，搞不好可以順便減肥喔！

所謂良藥苦口，我會因為這東西真的可以幫助自己的身體健康而去喝它...
但也有人是絕對不肯喝的，即使常作息不正常也不願意喝這杯苦茶...
照顧身體健康就像保養汽車一樣，平日花小錢，定期保養再花多一點，加妝飾等小東西也都得花錢，偶爾要到遠點地方遊玩還得付額外的回數票跟停車費呢！就像人平日也要化妝、變換不同服飾搭配，偶爾也到不同的地方去遊玩.........

三不五時加個油補充一下營養，就可以讓這個工具使用得期限延長，而且可以正常運作...
平日不保養，小傷小磨損都對它不理不睬，等累積成了大傷，就得花大錢來補救，有時甚至連補救也沒辦法了...

anyway,還是盡量早睡早起，好好照顧自己的身體吧！！